2017年4月22日，在北京师范大学举办了一场盛大的心理文化活动，即525全国大学生心理健康节的外场活动。本届525心理健康节围绕“理性平和，阳光心态”的主题，引导和帮助大学生积极应对压力和挫折，关注和觉察自我和他人的情绪及变化，以理性平和、积极阳光的心态应对大学生活。

外文学院雪绒花组织本次举办的活动是“烦恼消灭站”。顾名思义，就是让大家倾诉烦恼和“消灭”烦恼。在大学生活中，远离家乡、课业繁重、感情困惑，让大学生有诸多烦恼。这些烦恼不加注意可能会影响到日常生活。

首先参与体验的同学先在彩色纸上写下自己的烦恼，再由其他参与者或者雪绒花同学帮忙给出解决方案。解决了的烦恼，将被折成纸飞机，扔进“消灭站”中。

本次外场活动从早上9点开始，持续到下午3点结束。一整天的活动，同学们积极参与，甚至还有一些孩子也加入释放烦恼的队伍中。参与者们都收获了满满的关心和祝福。雪绒花使者也纷纷表示在帮助别人的过程中，收获了很多快乐。

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