4月22日，新闻传播学院分团委举办“心理懂一点，健康你我他”—心理健康知识问答。此活动为北京师范大学“5.25大学生心理健康节”外场活动的一部分，以“走进心理健康知识，探微奥秘世界”为主题。

 

天朗气清，阳光明媚。春天的空气中还有一丝凉意，但新闻传播学院的同学们热情高涨。早八点，他们就来到邱季端西侧开始展位布置工作。架子上挂着明信片和气球，桌上摆满水杯、便利贴、同学亲自设计的明信片等有奖竞猜小礼品，氛围十分温馨。不到九点，会场已布置完毕，等待活动参与者的到来。

 

十点左右，外场逐渐热闹起来，路过的同学纷纷停下脚步，参与到活动中来，现场气氛十分热烈。本次外场活动包括四个内容，现场问答、你来比划我来猜、说出和情绪有关的词语和诗词大会。活动设计活泼有趣，既贴合大学生的兴趣点，又切合“心理健康”活动主题，使同学们能够在活动中学习心理健康知识。

 

在“现场问答”环节中，同学们回答了主要关于“心理健康节”和大学生心理健康知识的问题；“你来比划我来猜”要求同学们两人一组，一名同学比划出与情绪有关的词语，另一名同学来猜，同学们被表演者夸张的表情动作逗得哄堂大笑；接着，同学们说出与情绪有关的四字成语；“诗词大会”中，一句句与情绪有关的诗句脱口而出，沟通着古人今人共同的悲欢离合。

 

答题结束后，答对相应题数的参与者都得到了新传分团委精心准备的小礼品。同学们笑着挑选明信片的图案，欢声笑语在展位前回荡。

 

“我觉得这次活动很有意思，”一名刚结束“诗词大会”的同学，一边挑选明信片，一边笑着说，“题目都很有趣，本来有些烦心事，但看到这些题目，参与到活动中，就很开心了。”

 

心理健康节已走过十多年历史。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。

 

“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。发起人解释，只有爱自己才能更好地爱他人。“5.25”的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

 

新传分团委本次活动与“5.25”心理健康节的宗旨相契合，旨在提高大学生的综合素质、扩大同学们的知识面，提高心理素养，使同学们获得心理健康知识，培养更加平和阳光的心态。

 

一名前来参与活动的同学说:“心理健康节的活动非常有意义，它让我们在游戏中了解了心理知识，而且获得了日常生活中很难得到的快乐体验。”

 

 

文案｜汪咏欣

摄影｜韩潇涵

编辑｜周林怡