北京师范大学“2015雪绒花使者培训大讲堂”于2015年11月8日14点，化二教室顺利举办。课堂在轻松、和谐的氛围中拉开帷幕，主讲老师分别为申子娇老师与聂振伟老师。聂振伟老师是北京师范大学心理咨询中心原主任、业务督导，北京雪绒花学生心理帮助热线资深督导，创办者之一，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员兼副秘书长，中国高等教育学会大学心理学专业委员会副秘书长，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会委员，北京高校心理素质研究会副会长，擅长于个体心理咨询、团体心理咨询、家庭心理治疗、心理咨询督导。申子姣老师曾获北京师范大学心理学院发展与教育心理学硕士学位，多年指导“心理健康者协会”、“雪绒花使者社团”工作，管理“雪绒花心理帮助热线”，擅长常规发展性咨询，大学生心理适应培训。
       首先，申子姣老师为同学们带来了第一节课。活动伊始，申子姣老师带领同学们进行了手指操的热身活动，使同学们的注意力得到集中，保障了活动的高效性。紧接着，申老师向大家提出三点希望：“希望同学们自己课上认真听讲，希望同学们仔细分析老师为什么要这样讲，希望同学们将老师的讲授方法运用到以后帮助同学们的过程中。”而后，申老师告诉同学们，雪绒花是奥地利的国花，它象征着为爱奉献一切的精神，并希望同学们能积极帮助同学，争“雪绒花使者”，而非“心理委员”。最后，申老师又为同学们详细地介绍了“雪绒花使者的使命、雪绒花使者的招募、雪绒花使者管理与培养、雪绒花使者考核”这四个方面。在讲解过程中，申老师还结合视频《盖章》告诉大家“助人者需自我健康，一切心理问题都可以解决”的道理。最后雪绒花使者社团社长何柯薇同学为大家介绍了雪绒花使者社团的职责并号召同学们加入这个温暖的家庭。
       在主持人宣布第二节课开始后，聂振伟教授为大家讲述了“如何从心理咨询获益”的问题。    聂教授首先进行了自我介绍并强调心理咨询的重要意义，接着便地告诉了同学们我们究竟能从中获益什么。通过提问“是有问题的同学才去心理咨询中心吗？”启发同学们思考，接着她告诉我们：第一，必要的心理求助是强者的行为；第二，关注自己今天的心理健康就是为自己明天的健康生活买保险；第三，关注他人的心理健康就是为大家营造和谐的生存环境。那么，“什么是真的美？”真正“保颜”是心理的关爱与滋养。聂教授结合视频《生命列车》让同学们感受到了生命的短暂与宝贵，使同学们重新思考自己现在的思考。聂教授用美国“一粒米”公益引出“雪绒花咨询电话”的公益，深入浅出地为大家描述了自己一生的事业。通过“特蕾莎修女”、“心灵的沃土”的故事让同学们明白了“情绪可以转换，我们要擅于将坏情绪转换为好情绪”，聂教授又结合自身的案例告诉了大家“诚实和真诚，同理心，温暖，尊重，界限及具体化”的重要性。
       最后，本次讲堂在同学们的热烈掌声中圆满结束。
                 

                                             撰稿/董霄鸿

                           雪绒花使者社团