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“新生家长课堂——与孩子一起成长”成功举办

发布时间： 2015-09-09 浏览次数：

为了让家长更好地完成与孩子的心理分离，以更加健康的方式支持学生自信、自主、自由地在大学里成长成才，9月6日，学生心理咨询与服务中心在教九101举办了两堂主题为“与孩子一起成长”的新生家长课堂，中心宋振韶老师和罗晓路老师分别主讲了家长与孩子共同成长的理念与方法，近百名家长参加了课程。

上午，宋振韶老师首先通过家长间的互动活动调动了课堂氛围，之后通过请大家反思自己对孩子的了解程度，以及未能完全理解孩子的原因，帮助大家意识到亲子关系的质量直接影响着亲子沟通的水平和效果。而建立良好的亲子关系，则建立在家长的自我成长基础之上。因为家长和孩子所处的时代背景有很多不同之处，家长需要首先整理好自己的内在，经营好自己的生活和工作，帮助自己成为一个开朗、自信、乐观、与自己和解的人，才能更好地给孩子支持和帮助。家长首先要意识到“物有本末，事有始终，知所先后，则近道矣”，大学四年的发展任务主要包括学会交往、发展亲密关系、学会学习、找到人生的大方向等多方面的内容，要顺利完成以上任务，需要学生在心理上不断成长，不断成熟。在这一阶段，成长比成功更重要，方向比方法更重要，做人比做事更重要，合作比竞争更重要，态度比能力更重要，坚持比智商更重要。家长要按照孩子的天性给予支持和鼓励，放下对孩子的不合理期待，帮助孩子获得更好的心理健康状态，即能够自我负责，善于选择，自信，表里如一。

下午，罗晓路老师更具体地与家长探讨了如何做好角色转换的工作，提醒家长首先要意识到“分离”是亲子之间永恒的主题，新生入学后必经的“心理断乳期”，虽然会带来一些焦虑和痛苦，但也是学会独立成长的大好机会，出现从兴奋到失望、从勤快到懒散、从自信到自卑等状态都是很正常也很有发展意义的。父母可以做好以下几点来面对分离：1、分清是自己还是孩子的焦虑，不要把自己的焦虑强加到孩子身上。2、要做个不完美但真实的父母，学会真正地爱自己，允许自己有错。3、加强夫妻之间的联结，丰富自己的业余生活，重新适应不以孩子为中心的世界。4、接纳孩子的感受，鼓励比较依赖的孩子做自己的选择，仅提供必要的帮助。对于沟通较少的孩子，要在了解的基础上，适当尊重他的空间需求。5、提供无条件但有原则的爱，即父母要接纳孩子所有的优点和缺点，但在具体的事情要有原则，让孩子知道什么可以做，什么不可以做，并且鼓励孩子要为他们自己的行为负责。针对最近这一阶段，罗老师则提出了以下具体建议：1.关注孩子情绪，鼓励孩子建立信心。生活琐事不要过度操心，鼓励孩子独立自主，尽快适应大学生活学习。2.鼓励孩子积极与人交往，大方大度。 3. 帮助孩子合理定位，了解自己，去够取“跳起来能摘到的苹果”，积极主动，量力而行。4. 过好您自己的生活，不要让孩子牵挂、操心。

本次家长课堂是学生心理咨询与服务中心迎新工作的新举措，有助于帮助家长了解孩子在大学期间的发展任务，做好家庭方面的支持，提升家校合作效果。

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