北京师范大学心理健康教育与咨询中心
 
心理咨询中心成功举办“女教工自我关爱工作坊”
发布时间： 2015-03-13  浏览次数：

 

 3月6日，为迎接国际妇女日，北师大学生心理咨询与服务中心在北京师范大学组织部的支持下，在咨询与服务中心开展了一期名为“懂自己，爱自己”的大学女教工自我关爱工作坊。心理咨询与服务中心的王东升老师带领近40位北师大的女性教职工参与了这次的工作坊。
 本次自我关爱工作坊聚焦于让每一位参与者了解自己性格的资源和优势，学会欣赏自己，并让自己更加自信。同时，也让参与者能了解自己性格上的不足，学习如何接纳自己，悦纳自己，获得内在的和谐。最后，能让参与者通过更加深刻地理解自己的性格，更好地关爱自己，提升自我幸福感。
 在整个工作坊开展的过程中，参与的女老师们在王东升老师的带领下进行了问卷填写、性格分析、交流分组，更深入地探索自己，在温暖、安全的氛围中，分享性格和行为风格，思考个性的完善与如何自我关爱。本次工作坊就像是一缕早春的暖风，吹散了女教工们心里烦扰、低落的“雾霾”，轻柔地拂过心底深处那片白荷婷婷的纯美风景。
    关爱教职工的工作坊系列项目，不仅包括女教工的身心成长主题，还将开设情绪与压力管理、亲子团体、两性沟通等主题的工作坊活动，从而为提升教职工自身生活幸福感和工作愉悦感发挥助力作用，也是中心不断服务师生身心成长的创新举措。
 
                           
北京师范大学学生心理与咨询服务中心
 
2015年3月8日
 

 

 

  
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